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西洒镇:健康养生讲座进社区

发布时间:2016-11-25 15:04:13   来源:文山新闻网西畴县  

文网讯  为加强社区健康教育,引导社区居民建立健康的生活方式,日前,西畴县西洒镇北塔社区组织社区老人参加了健康养生系列讲座,受到了居民们的一致好评。

北塔社区邀请了县第一人民医院中医科医师李茂玖为社区老人讲解了健康养生与常见疾病的防止。李医生在讲座中说,进入初冬,由于天气开始降温,也是人们发病较多的时节。要注意锻炼身体,增强体质,保暖防寒,少食辛辣食物。适当增减衣服,注意保健,做到防病于未然。李医生还和大家分享了一些预防易发疾病的方法和小妙招。据了解,此次讲座分为八期来进行授课,除了健康养生还有关于高血压、糖尿病以及老年人的用药等方面的一些知识,让社区老人认识到了健康养生的重要性。

(蒙艳 杨德春)

(编辑:骆丽)


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